عاجل
مقتل 8 أشخاص بغارات أمريكية على 3 مراكب في شرق المحيط الهادئ
عاجل
مقتل 8 أشخاص بغارات أمريكية على 3 مراكب في شرق المحيط الهادئ
أخبار
منوعات
صحة
تكنولوجيا
اقتصاد
بيئة
رياضة
فيديو
عاجل
آخر الاخبار
ترند
النوم
لماذا يعد النوم أفضل دواء طبيعي للدماغ والقلب؟
عادة أثناء النوم قد تكون السبب في مشكلة منتشرة بالفك
النوم ساعات طويلة قد يخفي اضطرابات صحية خطيرة
ساعة داخل الدماغ.. كيف يوقظك جسمك قبل المنبه؟
كم يستغرق الميلاتونين ليبدأ مفعوله في تحسين النوم؟
كيف تؤثر الأمعاء في راحة نومك ليلاً؟
لماذا نستيقظ قبل المنبه بدقائق قليلة؟
هل يؤثر الضوء الأزرق على نوم الأطفال؟
قبل تناول الميلاتونين… اقرأ هذه التحذيرات
تمرين يومي قد يمنحك نوماً أفضل وأعمق
شرب الماء قبل النوم بين "الفوائد والمخاطر"
ما وراء الشخير.. اضطراب يهدد مرضى السكري وضغط الدم
اكتشاف خلايا عصبية "نادرة" قد تسبب اضطرابات النوم والخرف
تابعونا على
من نحن
تواصل معنا
أعلن معنا
سياسة الخصوصية
شروط الإستخدام
جميع الحقوق محفوظة © 2025
شركة إرم ميديا - Erem Media FZ LLC
من نحن
تواصل معنا
أعلن معنا
سياسة الخصوصية
شروط الإستخدام
جميع الحقوق محفوظة © 2025
شركة إرم ميديا - Erem Media FZ LLC
