أصبح غسول الفم من ضمن الروتين اليومي لغالبية الناس عند تنظيف أسنانهم، ولكن مع جميع الفوائد الصحية التي يقدمها الغسول لا بد من الانتباه إلى طريقة الاستعمال الصحيحة لتجنب الوقوع بمشاكل صحية.
من جانبه قدم الدكتور تارون ناغبال، طبيب الأسنان المعتمد من قبل دوكتيفاي وفقًا لصحيفة "ميرور"، بعض النصائح حول كيفية استخدام غسول الفم بشكل آمن وفعال.
لا ينبغي استخدام غسول الفم فورًا بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، حيث قد يؤدي ذلك إلى إزالة الفلورايد من معجون الأسنان، وبالتالي تقليل فعاليته.
ويفضل استخدام غسول الفم قبل تنظيف الأسنان أو في وقت آخر من اليوم.
ينصح الدكتور ناغبال بالانتظار لمدة نصف ساعة على الأقل بعد استخدام غسول الفم قبل تناول الطعام أو الشراب، خصوصًا إذا كان غسول الفم يحتوي على الفلورايد، لضمان حصول أقصى استفادة من خصائصه العلاجية.
الإفراط في استخدام منتجات غسول الفم، خاصة تلك التي تحتوي على الكحول، قد يخل بتوازن البكتيريا النافعة في الفم ويؤدي إلى مشاكل مثل جفاف الفم أو القلاع الفموي.
ويوصى باستخدام غسولات فموية خالية من الكحول لتقليل المخاطر الصحية.
تخفي غسولات الفم التجميلية رائحة الفم الكريهة مؤقتًا، لكنها لا تعالج الأسباب الكامنة، بينما تحتوي غسولات الفم العلاجية على مكونات فعالة مثل الفلورايد والمضادات الميكروبية التي تساعد في تقوية الأسنان وتقليل التهاب اللثة.
قد تسبب بعض غسولات الفم، مثل التي تحتوي على الكلورهيكسيدين، تصبغًا مؤقتًا للأسنان إذا تم استخدامها لفترات طويلة.
ومن المهم دائمًا اتباع التعليمات الخاصة بكل منتج واستشارة طبيب الأسنان إذا كانت مدة الاستخدام طويلة.
