logo
صحة

شخصيتك تؤثر في عمرك.. كيف تحميك السمات النفسية من الوفاة المبكرة؟

تعبيرية المصدر: istock

كشفت دراسة علمية واسعة النطاق أن سمات الشخصية تؤثر بشكل ملحوظ على متوسط العمر المتوقع واحتمال الوفاة المبكرة، مشيرة إلى أن طريقة تفكير الإنسان وتصرفاته اليومية تلعب دورًا مهمًا في صحته الجسدية على المدى الطويل.

وأجريت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Journal of Personality and Social Psychology، على بيانات ما يعادل 5.997.667 سنة بشرية من الملاحظات، شملت 569,859 شخصًا عبر أربع قارات، وسُجّلت خلالها 43,851 حالة وفاة.

أخبار ذات علاقة

تعبيرية

طريقة العناق تكشف خفايا الشخصية ونوع العلاقة

وأظهرت النتائج أن:

العصبية العالية

المتمثلة بالقلق المستمر والتوتر وعدم الاستقرار العاطفي، تزيد من خطر الوفاة المبكرة، خصوصًا بين الشباب.

الضمير الحي المرتفع

الذي يتجلى بالانضباط والالتزام والتنظيم الذاتي، يقلل من احتمالات الوفاة، ما يعكس أثر الالتزام بالعادات الصحية على طول العمر.

الانفتاح على التجارب

بما في ذلك الفضول الفكري والمشاركة في أنشطة متنوعة، يقلل أيضًا من خطر الوفاة، لا سيما في الولايات المتحدة وأستراليا، ما يشير إلى أن تأثيراته قد تتأثر بالسياقات الثقافية.

أخبار ذات علاقة

أنواع الشخصيات (تعبيرية)

الشخصية A أو B.. علامات "مثيرة" تحدد تصرفاتك

ومن الملاحظ أن تأثير الانفتاح على التجارب والضمير الحي على المؤشرات الصحية المباشرة كان محدودًا في معظم الدراسات، مما يوحي بأن العلاقة تتم عبر السلوكيات اليومية ونمط الحياة وليس مباشرة على الجسم.

وقالت ماري ماكجيهان، الباحثة الرئيسية من جامعة ليمريك في أيرلندا: "هذه النتائج تثبت للمرة الأولى أن الشخصية ليست مجرد سمة نفسية، بل عامل صحي رئيسي يوازي في تأثيره عوامل مثل الوضع الاجتماعي والاقتصادي. طريقة تفكيرنا ومشاعرنا وتصرفاتنا اليومية تؤثر بشكل مباشر على مدى بقائنا على قيد الحياة"

logo
تابعونا على
جميع الحقوق محفوظة © 2025 شركة إرم ميديا - Erem Media FZ LLC