يُعد جفاف الحلق من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب الأشخاص بجميع الأعمار، وغالبًا ما يكون مؤقتًا وغير خطير، لكنه قد يشير في بعض الحالات إلى مرض يستدعي استشارة الطبيب. يشعر المصاب بخشونة أو حرقة في الحلق، وصعوبة في البلع أو التحدث، وقد يصاحبه عطش شديد أو تشققات في الفم والشفاه.
وفي حديث مع "إرم نيوز"، أكدت استشارية طب الأسرة الدكتورة هالة النعمان أن جفاف الحلق من الأعراض المتنوعة الأسباب، مشيرة إلى أن تحديد السبب بدقة يسهل العلاج ويمنع تكرار المشكلة.
ولتخفيف جفاف الحلق، يُنصح بشرب كميات كافية من الماء، وترطيب الهواء في المنزل، وتجنب التدخين والكافيين والكحول.
كما يمكن تحفيز إفراز اللعاب بمضغ العلكة أو مص الحلوى الخالية من السكر، والغرغرة بالماء الدافئ والملح لتقليل التهيج، مع معالجة السبب الأساسي للجفاف عند الحاجة.
وتنصح الدكتورة هالة نعمان باتباع العادات الصحية اليومية مثل شرب الماء بانتظام، الحفاظ على ترطيب الهواء، تجنب التدخين، والحفاظ على نظافة الفم والأسنان.
وتؤكد الدكتورة: "جفاف الحلق في الغالب حالة بسيطة تزول بالإجراءات المنزلية، لكنه قد يكون مؤشرًا مبكرًا لمشكلة صحية تحتاج إلى تقييم طبي. والترطيب الجيد والانتباه للأعراض المصاحبة هما المفتاحان للحفاظ على صحة الفم والحلق".
