ما الذي يجعل عسل المانوكا فريداً؟

مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد الحاجة إلى تعزيز مناعة الجسم لمقاومة الفيروسات والبكتيريا. بينما تُعرف الأطعمة مثل البرتقال (الغني بفيتامين C) والسبانخ (لمحتواها من الحديد) والجوز (لغناها بالأوميغا-3 والزنك وفيتامين E) بقدرتها على دعم المناعة، إلا أن  العسل يبرز كأحد أبرز الخيارات بفضل خصائصه الفريدة المضادة للبكتيريا والأكسدة.

الفرق بين العسل العادي والعسل المانوكا
وفقاً لما أشار إليه اختصاصيون في التغذية، فإن العسل الطبيعي ليس فقط مصدراً للطاقة، بل يساعد أيضاً في تهدئة التهاب الحلق وتعزيز إنتاج الأجسام المضادة لمكافحة الأمراض. ومع ذلك، يتميز عسل المانوكا، المستخرج من شجرة مانوكا التي تنمو في جنوب شرق أستراليا ونيوزيلندا، بخصائص استثنائية.

 
يُعرف عسل المانوكا بكونه أكثر كثافة من العسل التقليدي ونكهته القوية التي تشبه العسل البري. وقد استخدمه السكان الأصليون في نيوزيلندا لقرون كعلاج تقليدي.

ما الذي يجعل عسل المانوكا فريداً؟
يحتوي عسل المانوكا على أكثر من 200 مركب نشط إضافي مقارنةً بالعسل العادي، مما يمنحه خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والالتهابات، إلى جانب كونه غنياً بمضادات الأكسدة.

 
تشمل فوائده الصحية تحسين التئام الجروح، دعم صحة الفم، تخفيف التهاب الحلق، الوقاية من قرح المعدة، تحسين أعراض مشاكل الهضم، ومعالجة مشاكل الجلد مثل حب الشباب والصدفية. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح باستخدامه لتعزيز المناعة ضد الالتهابات البكتيرية والحفاظ على صحة الجهاز المناعي.

ويعتبر الخبراء عسل المانوكا خياراً مثالياً في فصل الشتاء لتعزيز المناعة، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي.