تمثل النساء ما يقرب من نصف العاملين في المجتمع، حيث يعد بناء الأسرة هدفا للكثيرين، ويصبح أكثر من مليون من جيل الألفية آباءً جددا كل عام.
ومع ذلك، غالبا ما تواجه النساء الحوامل التمييز في مكان العمل، فقد يتعرضن للوصم والصور النمطية، ويمكن اعتبارهن أقل قدرة وكفاءة وعقلانية من أقرانهن.
وغالبا ما يُحرم الآباء المتوقعون أيضا من فرص التقدم، ويفوتون الترقيات. وعلى الرغم من القوانين الفيدرالية التي تحمي النساء الحوامل في القوى العاملة، إلا أن البعض منهن يُجبرن على أخذ إجازة أو يتم فصلهن .
الحمل هو وقت التغيرات العاطفية والجسدية الشديدة. فمن المهم أن تتعاملي معه بتعاطف وإخلاص وحساسية.
عند دعم موظفة حامل في العمل، دعها تقرر متى وكيف تخبر زملاءها في العمل والمرؤوسين المباشرين.
ينتظر معظم الآباء المتوقعين مشاركة الأخبار حتى الثلث الثاني من الحمل بسبب خطر الإجهاض خلال ذلك الوقت، إذا كان لديهم اجتماعات فريق أسبوعية أو أوقات مجدولة بانتظام مع فريقهم، فقد يكون الإعلان عن الحمل فرصة مثالية.
يمكن أن تبدأ إجازة الأمومة قبل ولادة الطفل أو بعدها، وذلك حسب رغبة الموظفة والمضاعفات المحتملة للحمل.
بالنسبة للأمهات الحوامل اللاتي يعملن في شركة تضم 15 موظفًا أو أكثر، يوفر قانون التمييز بسبب الحمل بعض الحماية الوظيفية في حالة حدوث مضاعفات.
ويجب معاملة الموظفات الحوامل مثل أي موظف آخر يعاني من ظرف مؤقت.
إن الأعراض الجسدية والعاطفية التي تصاحب الحمل قد تجعل أداء العمل صعبا للغاية. ومن المهم أن تكوني على دراية بمشاعر الموظفة الحامل وأن تسمحي بإجراء حوار صادق ومنفتح في مؤسستك.
يمكن أن تعاني الحوامل من مجموعة متنوعة من الأعراض غير المريحة، لذلك من المهم أن تكوني على دراية بكيفية شعور موظفاتك الحوامل يوميا.
المشكلة الأكثر شيوعا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي الغثيان، المعروف أيضا باسم "غثيان الصباح".
يمكنك دعم الموظفين الذين يعانون من الغثيان في العمل من خلال الحفاظ على دوران الهواء في جميع أنحاء المكتب للحد من أي روائح مثيرة.
يمكنك أيضا تزويد غرفة الاستراحة بالأطعمة والمشروبات الخفيفة، مثل البسكويت وبيرة الزنجبيل وشاي الزنجبيل.
أخبري الموظفات الحوامل أنه من الجيد تماما أخذ فترات راحة متكررة لمكافحة التعب. احرصي على عدم جدولة العديد من الاجتماعات المتتالية حتى تتمكن من الحركة لبضع دقائق أو القيلولة إذا لزم الأمر.
إذا كان الموظفون يعملون في مكتب به مساحة متاحة، ففكري في حجز غرفة هادئة للموظفات الحوامل للراحة والاسترخاء.
آلام الظهر وعرق النسا من الأمور الشائعة في الأشهر الأخيرة من الحمل. إذا كنت تعملين في مكتب، ففكري في ترقية أثاث المكتب إلى مكاتب وكراسي عالية الجودة ومريحة.
بالإضافة إلى ذلك، امنحي الموظفات الحوامل خيار العمل عن بعد من المنزل حتى يتمكنَّ من تهيئة بيئة عمل أكثر راحة.
