يتزامن موسم السفر خلال العطلات السنوية مع تحذيرات صحية هامة للمسافرين، خصوصا في الأماكن المزدحمة مثل المطارات والطائرات، حيث ترتفع احتمالات انتقال الأمراض.
وأكدت الدكتورة نيها باتاك، رئيسة التحرير الطبية في WebMD، أن الخطورة الأكبر لا تكمن في لمس الأسطح داخل الطائرة، بل في الهواء الذي نتنفسه.
وأوضحت أن معظم الفيروسات التنفسية مثل الإنفلونزا و"كوفيد-19" تنتشر عبر الهواء وعن طريق الاتصال الوثيق مع الشخص المصاب، وليس من خلال لمس مساند الذراعين أو مناضد الطعام.
لتقليل احتمالات العدوى، تنصح باتاك باختيار مقعد بجوار النافذة بعيدا عن الممرات والحمامات، حيث يقل الاحتكاك بالمسافرين الآخرين، ما يحد من انتشار الفيروسات.
تتفق جميع التوصيات الطبية على أن غسل اليدين بانتظام وتجنب لمس الوجه من أكثر الإجراءات فعالية للوقاية من العدوى.
ولفتت باتاك إلى أن اليدين هما الناقل الرئيسي للمخاطر من الأسطح، وأن تنظيفهما بشكل متكرر يقلل هذه المخاطر بشكل كبير.
على عكس الفيروسات التنفسية، تنتقل الأمراض المعوية مثل التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي بسهولة عبر الأسطح الملوثة، وقد تبقى الفيروسات على المقابض والأسطح لعدة أيام، مما يجعل الحمامات والمناطق كثيرة اللمس في الطائرة بؤرًا محتملة للعدوى.
ارتداء الكمامة في الأماكن المغلقة والمزدحمة.
تشغيل فتحة التهوية العلوية فوق المقعد لتحسين دوران الهواء.
الاستمرار في تطهير اليدين وتجنب لمس الفم والأنف.
باتباع هذه الإرشادات البسيطة، يمكن للمسافرين الاستمتاع بعطلاتهم مع الحد من المخاطر الصحية بشكل كبير.
