مقتل أستاذ طاقة نووية بمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا إثر إطلاق نار بمنزله قرب مدينة بوسطن
يمكن أن تتسبب التمارين الرياضية المكثفة بأضرار كبيرة لجسم الإنسان إذا تجاوزت الحد المسموح به، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة "وول ستريت جورنال".
الإفراط في التمرين قد يؤدي إلى حالة خطرة تعرف بـ"تحلل العضلات" أو "انحلال الربيدات"، وهي حالة تؤدي إلى انهيار أنسجة العضلات، وتطلق مواد ضارة في مجرى الدم، ما قد يسبب تلف الكلى وأحيانًا الموت.
ورغم أن كثيرًا من مدربي اللياقة البدنية يشجعون المتدربين على بذل أقصى جهدهم، فإن هناك حدودًا يجب عدم تجاوزها، وهنا يجدر تذكر حادثة مشابهة، عندما تعرض لاعبو فريق لاكروس بجامعة تافتس في الولايات المتحدة لتمرين قاسٍ مدته 45 دقيقة مع أحد أفراد البحرية الأمريكية، أدى إلى دخول 9 لاعبين من أصل 50 إلى المستشفى؛ بسبب الإصابة بانحلال الربيدات.
تحدث هذه الحالة عندما تتحلل أنسجة العضلات وتفرز بروتينات ومواد أخرى في الدم، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطرة تشمل تلف الكلى، واضطرابات في ضربات القلب، ونوبات مرضية، وحتى الوفاة، ومن الأعراض الشائعة لانحلال الربيدات البول ذو اللون الداكن أو البني، وآلام شديدة في العضلات تستمر لعدة أيام.
الوقاية والعلاج
للوقاية من هذه الحالة، ينصح بشرب كميات كافية من الماء؛ للحفاظ على لون البول أصفر باهت، ويوصى بمراقبة معدل ضربات القلب في أثناء التمرين لتجنب الإفراط.
ويمكن للأطباء تشخيص الحالة من خلال اختبارات الدم والبول، ويتضمن العلاج عادة تلقي سوائل عبر الوريد، وفي الحالات الشديدة قد يكون غسيل الكلى ضروريًّا.
