أقدم هانزي فليك، المدير الفني لفريق برشلونة، على الاستعانة بأخصائي في طبّ النوم ضمن جهازه الفني، في خطوة تهدف إلى تحسين الأداء البدني والذهني للاعبين، وتعزيز عملية التعافي ورفع معدلات الجاهزية طوال الموسم.
ووفقًا لما أوردته صحيفة "موندو ديبورتيفو"، فإن هانزي فليك يُعرف بكونه مدربًا منهجيًا ودقيقًا، إذ يولي، بحكم خلفيته الألمانية، أهمية كبيرة للنظام والانضباط والالتزام بالمواعيد. كما يحرص على أن يكون اللاعبون في أفضل حالة بدنية وذهنية ممكنة، بما يخدم مصلحة الفريق ويعزز الأداء الجماعي.
وأضاف التقرير أن الجهاز الفني يفرض رقابة صارمة على أداء اللاعبين في التدريبات والمباريات، حيث يخضع كل شيء للمتابعة والقياس، إلى جانب اهتمام بالغ بملف التغذية. ويتناول اللاعبون وجبة الإفطار في مدينة جوان غامبر الرياضية، وفي حال تعذر ذلك، يُسمح لهم باصطحاب وجباتهم، بينما يعتمد بعضهم على طهاة خاصين ينسقون بشكل مباشر مع أخصائية التغذية في النادي.
وتابع: "آخر إضافة إلى الطاقم الفني للفريق الأول، الذي يضم أطباء ومعدّين بدنيين ذوي سمعة مرموقة، هي أخصائي في طبّ النوم. وبالنظر إلى العلاقة المباشرة بين الراحة والمردود داخل الملعب، قرر برشلونة هذا الموسم التعاقد مع طبيب نوم لمساعدة اللاعبين على التعافي الأمثل من أعباء التدريبات والمباريات".
وأوضحت الصحيفة أن أهمية هذا الدور تتضاعف في ظل كثرة التنقلات التي يقوم بها الفريق، سواء خلال الجولات التحضيرية في قارات مختلفة وما يرافقها من اضطراب في الساعة البيولوجية، أو بسبب العودة المتأخرة بعد المباريات خارج الأرض، وهو ما جعل وجود اختصاصي النوم عنصرًا محوريًا ضمن منظومة العمل.
وشدد التقرير على أن اللاعبين يتعرضون باستمرار للسفر وتغير المواعيد واختلاف أنماط التغذية، وهي عوامل قد تخلّف ضغوطًا نفسية واجتماعية، إضافة إلى حالات من القلق أو الإرهاق بعد كل استحقاق. وإذا كان الخبراء ينصحون عموم الناس بالنوم ثماني ساعات على الأقل لضمان أداء جيد في اليوم التالي، فإن التوصيات بالنسبة للاعبي كرة القدم تكون أعلى، نظرًا لخصوصية الأحمال البدنية والذهنية التي يتحملونها.
ويُعدّ النوم عنصرًا أساسيًا ذا تأثير مباشر على الأداء الرياضي، ومن هنا تنبع أهميته القصوى. ولمساعدة اللاعبين على الاستغراق في النوم خلال فترات السفر وبعدها، يتلقون مجموعة من الإرشادات، من بينها الالتزام بروتين ثابت قائم على قواعد «نظافة النوم»، مثل الامتناع عن استخدام الشاشات قبل النوم بساعة، وتجنب المشروبات المحتوية على الكافيين قبل النوم بعشر ساعات، إضافة إلى توفير بيئة مناسبة تشمل غرفة مظلمة وهادئة وذات درجة حرارة مضبوطة.
ويستعد برشلونة لمواجهة ريال مايوركا، يوم السبت المقبل، ضمن منافسات الجولة الثالثة والعشرين من الدوري الإسباني.
ويتصدر الفريق الكتالوني جدول ترتيب الليغا برصيد 55 نقطة، متقدمًا بفارق نقطة واحدة عن ريال مدريد صاحب المركز الثاني، فيما يحتل ريال مايوركا المركز الرابع عشر برصيد 24 نقطة.
