بي.بي.سي: تعيين لامي نائبا جديدا لرئيس وزراء بريطانيا
يمكن أن تتسبب التغيرات الهرمونية انخفاضا كبيرا في طاقة المرأة الحامل، كما تؤثر على جودة النوم، وتجعلك تمرين برحلة مليئة بالعواطف.
هذا المزيج من هرمونات الحمل وفقا لموقع "bellefit" يجعل الأم أكثر حساسية للتوتر والقلق. ناهيك عن شعورها بالتورم والألم والإرهاق طوال الوقت.
وقد يكون من الصعب أن تشعر الأم بأنها على طبيعتها المعتادة عندما تكون متعبة، وقد يؤدي التغيير الجذري في نمط الحياة أيضا إلى صعوبة في العودة إلى الحياة الروتينية المعتادة.
وبحسب الخبراء فإن الأمهات اللاتي يلدن للمرة الأولى أكثر عرضة للشعور بالوحدة في أثناء الحمل بسبب خلل في التوقعات.
وهناك الكثير من المعلومات اليوم حول الصحة العقلية للأم بعد ولادة طفلها أهمها (اكتئاب ما بعد الولادة)، ولكن هناك القليل جدًا من المناقشات حول الصحة العقلية للأم قبل ولادة الطفل.
وبين تقرير الموقع أن الحمل قد يتعد عنك أصدقائك وعائلتك، معتقدين أنك بحاجة إلى الهدوء والراحة، دون أن يدركوا التأثير الذي قد يخلفه هذا البعد على صحتك العقلية.
في بعض الأحيان لا يكون هذا الشعور بالوحدة ناتجا عن نقص التفاعل مع الشبكة الاجتماعية، بل هو أحد أعراض حالة تسمى اكتئاب ما قبل الولادة وهي مقدمة قوية لاكتئاب ما بعد الولادة.
وبين التقرير أنه ليس من السهل اكتشاف علامات الاكتئاب قبل الولادة؛ لأنه يشبه العديد من الأعراض النموذجية للحمل.
ومع ذلك، لا يزال من المهم التعرف على العلامات؛ لأن الاكتئاب قبل الولادة يمكن أن يصبح حالة خطيرة قد تؤثر على نمو طفلك .
