مصر تحتج في رسالة الى مجلس الأمن الدولي على تدشين إثيوبيا سدّ النهضة
أكد الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية على أهمية ممارسة الرياضة خلال اتباع نظام غذائي لتخفيض الوزن، لدورها الفعال في رفع كفاءة الجسم وقدرته على حرق المزيد من الدهون، وتنزيل الوزن بمعدلات جيدة.
وأضاف لـ إرم أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات تعمل بدورها في رفع معدل الحرق، كالخضروات التي تعمل على رفع نسبة الحرق في الجسم بنسبة 30 %.
