أكدت أبحاثا عديدة في السابق على أضرار الضوء الساطع من الهواتف الذكية، وما ينتجه من تخفيض مستويات "الميلاتونين"، وهو الهرمون الذى يحث على النوم.
إلا أن تقنية جديدة، ابتكرها الخبراء في عالم التكنولوجيا، تعطي الكثير من الأمل لمستخدمي الهواتف الذكية، ولاسيما الذين يتصفحون هواتفهم قبل النوم.
الابتكار الجديد هو عبارة عن ضوء مفلتر بتقنية عالية، يخرج من الأجهزة الذكية الحديثة، يمكن استخدامه في الليل، ليساعد الفرد على النوم.
ولفت البروفيسور "بول جرينجراس" من مستشفى "إفلينا" للأطفال في لندن إلى أن التقنية تعمل على إنتاج الميلاتونين، الذي يخرج من جسم صعير، ما يساعد الجسم على الراحة التامة ويحفزه للنوم.
