كلنا نبحث عن الراحة النفسية، لكن التوتر دائماً يقف في الطريق كأنه العدو الأول.
في هذه الحلقة من بودكاست غير ممنوع نعيد النظر في مفهوم "السترس": هل هو مجرد حمل ثقيل يجب التخلص منه؟ أو يمكن أن يكون الشرارة التي تدفعنا للتغيير واتخاذ القرارات المصيرية؟
مع ضيفين من عالم الطب والإعلام، نناقش كيف يمكن للتوتر أن يتحول من عبء إلى أداة للنمو، وكيف يترك أثره في وعينا الشخصي والاجتماعي. حلقة مختلفة عن كل ما قيل عن التوتر… من زاوية غير ممنوع.
