رغم أن أصابع القدم عادةً ما تُهمَل، خاصة خلال فصول الشتاء، فإن الأطباء يُحذرون من أن مظهر الأظافر قد يكشف عن مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك الأمراض مزمنة وسرطانات قاتلة.
وأوضحت الصيدلانية شينا باجا من LloydsPharmacy Online Doctor أن تغيرات في لون أو شكل أظافر القدمين قد تكون مؤشرًا على حالات كامنة، مثل: نقص الفيتامينات، والسكري، ومشاكل الدورة الدموية، وحتى سرطان الجلد.
وبحسب صحيفة "ميرور" البريطانية، فيما يأتي أبرز الأعراض التي ينبغي الانتباه لها:
- تغير اللون إلى الأصفر: قد يدل على عدوى فطرية أو الصدفية.
- خطوط داكنة طولية: قد تُشير إلى ميلانوما تحت الظفر، وهو نوع خطير من سرطان الجلد.
- تورم في الأصابع: قد يرتبط بالنقرس أو مشاكل في الجهاز اللمفاوي أو الدورة الدموية.
- بقع بيضاء أو أظافر بيضاء بالكامل: قد تعكس نقص الحديد أو الزنك، وفي بعض الحالات تليف الكبد أو أمراض مزمنة.
- أظافر مزرقة: مؤشر محتمل على داء رينود، الذي يُعيق تدفق الدم إلى الأطراف.
- حكة وتقشر بين الأصابع: علامة على الإصابة بقدم الرياضي، وهي عدوى فطرية شائعة.
- تقرحات القدم: قد تكون خطيرة، خصوصًا لدى مرضى السكري، وتتطلب عناية خاصة لتجنّب العدوى.
- أظافر على شكل ملعقة: قد تُشير إلى فقر الدم أو نقص الحديد.
وشددت باجا على أهمية العناية بصحة القدمين، وفحص الأظافر بانتظام، واتباع نمط حياة صحي يعتمد على نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية.
كما أوصت بزيارة الطبيب عند ملاحظة تغيّرات مستمرة أو مقلقة، حيث يمكن أن تكون بعض العلامات مؤشرًا على أمراض خطيرة تتطلب تدخلاً مبكرًا.
