انتشرت وصفة منزلية عُرفت بـ "قنبلة الإنفلونزا" على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أن شاركتها مستخدمة على منصة "تيك توك" تحت اسم @heyitsvara.
وتدّعي الوصفة قدرتها على التخفيف من أعراض نزلات البرد والإنفلونزا خلال ثلاثة أيام فقط؛ ما أثار اهتمام الملايين مع دخول فصل الشتاء، حيث يزداد الإقبال على الحلول المنزلية لمواجهة الأمراض الموسمية.
@thehealthyyhabitat Flu bomb alternative for babies . . Link in bio for more health! . . . . . . . . #flu #flubomb #babiesoftiktok #cold #chestcold #barbaraoneill #healthtips #lifehack #healthyliving #didyouknow #thehealthyyhabitat #parati #fyp
♬ original sound - The Healthyy Habitat
الوصفة مستوحاة من باربرا أونيل، اختصاصية الطب البديل الأسترالية، التي أشارت إلى أن خليطها الطبيعي يمكنه التعامل مع معظم الأمراض في فترة قصيرة.
وتتكون الوصفة من فصين من الثوم، وقطعة من الزنجبيل، والكركم، والقليل من عصير الليمون، والعسل، والماء الساخن، ورشة من الفلفل الحار، تُخلط جميعها حتى تصبح مشروبًا متجانسًا.
ولاقى المشروب رواجًا واسعًا على "تيك توك"، حيث أضاف بعض المستخدمين نصائح لتحسينه، مثل إضافة الفلفل الأسود لتنشيط الكركم وتعزيز امتصاصه، أو تجنب استخدام الماء المغلي للحفاظ على خصائص العسل العلاجية.
@nyscientist Barbara O’Neill Recipe for Flu, Bronchitis, Asthma, Pneumonia #healthy#lifestyle#recipe#Barbara#flu#bronchitis#pneumonia#asthma#garlic#ginger#cayenne#lemon#eucaliptus#tiktok#video#learn#on#tiktok#natural#remedy#fyu#page
♬ original sound - Naty Your Scientist
ورغم الشعبية الكبيرة لهذه الوصفة، إلا أن الأطباء يؤكدون أنها ليست بديلًا عن النصائح الطبية المعتمدة.
ووفقًا للخبراء، تستمر أعراض البرد عادة لمدة أسبوع لدى البالغين، وقد تصل إلى أسبوعين لدى الأطفال. ويُنصح باستخدام مسكنات مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الحمى والألم، مع الحرص على استشارة الصيدلي أو الطبيب لضمان ملاءمة الدواء.
إضافة إلى ذلك، يعد شرب كميات كافية من الماء ضروريًا لتجنب الجفاف، مع الالتزام بغسل اليدين باستمرار، وتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس لمنع انتشار العدوى.
ويشير الخبراء إلى أنه في حين أن "قنبلة الإنفلونزا" قد تقدم دعمًا إضافيًا للجهاز المناعي، إلا أن العلاجات المنزلية تظل جزءًا مكملًا، وليست بديلًا عن الرعاية الطبية عند الحاجة.