العطس هو ردة فعل طبيعية من الجسم استجابة للمؤثرات الخارجية التي تهيج الأنف حيث يعمل العطس على طردها، ولكن قد يحدث العطس أحيانًا بشكل متكرر، وفي كثير من الأحيان يحدث العطس فجأة ودون سابق إنذار.
وتشمل مسببات العطس الشائعة: الغبار، وحبوب اللقاح، والعفن، ووبر الحيوانات، والعطور، والأطعمة الحارة، وفيروسات نزلات البرد، والإنفلونزا.
وفيما يلي 7 علاجات طبيعية لعلاج العطس المتكرر:
تحديد السبب الرئيس
من المهم تحديد سبب العطس حتى يمكن منعه أو معالجته وفقًا لذلك، حيث إن معرفة مسببات الحساسية التي تثير رد الفعل وتجنب التعرض لها، من أفضل الطريق لمنع العطس، وقد يساعد أيضًا استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل: أقراص مضادات الهيستامين أو حبوب بخاخات الجلوكورتيكوستيرويد الأنفي في السيطرة على تفاعلات الحساسية.
تجنب المخاطر البيئية
بسبب وظيفتهم، قد يكون بعض الناس أكثر عرضة من غيرهم للتعرض للمهيجات في الهواء، وتشمل المهيجات الشائعة المحمولة في الهواء في مواقع العمل: المواد الكيميائية، والأسمنت، والفحم، والأسبستوس، والمعادن، والخشب، (نشارة الخشب)، والدواجن، والحبوب، والدقيق.
